熊本の家事代行サービスならゆとりすとにお任せください

家事代行サービス ゆとりすと

ご依頼・ご相談などお気軽にお電話ください。TEL:096-285-1083

家事代行 熊本 ゆとりすと 熊本市 収納アドバイス 掃除 洗濯 片付けなど

現在、家事代行のご依頼が多く、スタッフのスケジュールの空きがない状況が続いております。そのため、スポットおよび定期、お試しはご依頼をお受けすることが出来ません。誠に申し訳ございません。 サービスをお受けすることが出来るようになりましたら、再度お知らせいたします。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

家事代行サービスお試しプラン 家事代行サービス定期プラン 引越しや入院に便利なスポット対応
介護保険をご利用したいお客様へ 価格の表示について

← ワンポイント一覧ページに戻る

家事のプロゆとりすとが教えるの簡単お掃除ワンポイント♪

料理が苦手な人、嫌いな人読んで下さい①

胡麻和え

家事の中で毎日面倒なのが料理。料理が得意、好きな人にとってはなんてことないのでしょうが、料理が苦手な人にとっては、毎日メニューを考えるのも悩みの種です。
今回から料理を少し楽にしてくれるメニューのご紹介をしていきます。

簡単に作れる副菜メニューをローテーションで回していく
メインの料理は決まったけど、あとは何を作ろうか?そんなことで夕方悩んでいる人は多いと思います。
副菜メニューをたくさん知っていれば、副菜メニューを作り置き出来れば、それだけで毎日の献立がとても楽になります。

同じメニューでも材料を変えていくだけで、また違った料理になっていきます。

きんぴら
ごぼう、レンコン、ニンジン、ジャガイモ、セロリ、大根の皮

胡麻和え(砂糖と醤油同量とすり胡麻2~3倍)
ほうれん草、春菊、小松菜、ニンジン、いんげん、スナップえんどう、おくら、白菜
キャベツ

白和え(白和えは基本的に胡麻和えに豆腐と味噌を混ぜます。豆腐はレンジで加熱すると余分な水分がとびます。)
上記胡麻和えと同じ野菜を使います。

旬の食材、安い時に作り置き
食材が安く手に入った時は、たくさん作って小分けに冷凍保存します。アルミカップに小分けして冷凍しておくとお弁当に重宝

今回の記事はお掃除のお役に立てましたでしょうか? ぜひ上記のボタンやコメントなどで応援いただければ嬉しいです^^

運営者情報

家事代行サービス
株式会社ゆとりすと

熊本市東区長嶺西1-6-88-103

TEL:096-285-1083

※初めてのお客様はまずこちらをご一読ください。

オンラインショップ

オンラインショップ

衛生管理除菌サービス

守秘義務について

サービスについてのお問合わせ

ゆとりすとトップページ

サービスのご紹介

お客様の声

簡単お掃除ワンポイントブログ

高齢者みまもりサービス

障碍者の雇用を拡大するアウトリーチプロジェクト

熊本県行政書士会

くまもと高齢者支援